¿Qué es la Higiene Dental??
La higiene dental es el buen mantenimiento de la salud dental de los dientes y las encías.
Es la práctica de mantener los dientes, cena, y la boca limpia y libre de infecciones y enfermedades.
A nuestros dentistas de Arcadia y de Temple City les encanta compartir consejos dentales con nuestros pacientes.! Obtenga más información sobre su higiene dental con nosotros en su próxima visita de limpieza dental profesional:
¿Por qué es tan importante la odontología oral en el hogar??
Adultos mayores de 35 pierden más dientes para enfermedades de las encías (enfermedad periodontal) que de caries. Tres de cada cuatro adultos se ven afectados alguna vez en su vida.
La mejor manera de prevenir las caries y la enfermedad periodontal es con buenas técnicas de cepillado de dientes y uso de hilo dental., realizado diariamente.
La enfermedad periodontal y las caries son causadas por la placa bacteriana.. La placa es una película incolora., que se pega a los dientes en la línea de la encía.
La placa se forma constantemente en tus dientes. Mediante un cuidadoso cepillado diario y uso de hilo dental se pueden eliminar estos gérmenes y ayudar a prevenir la enfermedad periodontal..
Cómo cepillarme los dientes?
Dr. Para Eric recomienda usar un cepillo de dientes de suave a mediano!
- Coloque el cepillo en un 45 grados donde se unen la encía y los dientes.
- Suavemente mueva el cepillo varias veces mediante pequeños movimientos circulares, movimientos apacibles cepillar las superficies externas de los dientes.
- Utilice una ligera presión mientras las cerdas entre los dientes, pero no tanto de la presión que usted siente alguna molestia.
- Cuando haya terminado la limpieza de las superficies externas de los dientes, seguir las mismas indicaciones al limpiar el interior de los dientes posteriores!
- Para limpiar el interior las superficies de la parte superior e inferior de los dientes delanteros, Sostenga el cepillo verticalmente. Hacer varias idas y venidas movimientos apacibles sobre cada diente.
- No olvide cepillar suavemente el tejido gingival circundante!
- A continuación se limpiar las superficies de mordida de los dientes mediante el uso de corto, trazos suaves. Cambiar la posición del cepillo tantas veces como sea necesario para alcanzar y limpiar todas las superficies.
- Tratar de ver a ti mismo en el espejo para asegurarse de que limpiar cada superficie. Después de que haya, enjuague vigorosamente para remover cualquier placa que podría haberse soltado mientras cepilla.
Tratar de ver a ti mismo en el espejo para asegurarse de que limpiar cada superficie!
Después de que haya, enjuague vigorosamente para remover cualquier placa que podría haberse soltado mientras cepilla.
¿Cómo uso hilo dental??
Enfermedad periodontal generalmente aparece entre los dientes donde el cepillo de dientes no puede alcanzar. El hilo dental es una forma muy efectiva para remover la placa de las superficies. sin embargo, es importante desarrollar la técnica adecuada. Las siguientes instrucciones le ayudará a, pero recuerda que toma tiempo y práctica.
- Empezar con un trozo de hilo dental (encerado es más fácil) acerca de 18 largo. Suavemente Envuelva la mayor parte del hilo dental alrededor del dedo medio de la mano. Envuelva el resto de la seda dental alrededor del dedo medio de la otra mano.
- Para limpiar los dientes superiores, Sostenga el hilo firmemente entre el pulgar y el índice de cada mano.
- Inserte suavemente el hilo firmemente entre los dientes utilizando un movimiento de vaivén y. No fuerce el hilo dental o tratar de ajustarla a.
- Llevar el hilo a la línea de las encías y curva en forma de C contra un diente. Deslice en el espacio entre la encía y el diente hasta que sienta resistencia a la luz.
- Mueva el hilo arriba y abajo en el lado de un diente. Recuerde que hay dos superficies del diente que necesitan limpiarse en cada espacio.
- Seguir a cada lado de todos los dientes superiores use el hilo dental. Tenga cuidado de no cortar el tejido de la encía entre los dientes. Como se ensucia el hilo dental, vuelta de un dedo a otro para obtener una sección fresca.
- Para limpiar entre los dientes inferiores, guíe el hilo dental con los dedos índices de ambas manos. No te olvides de la parte posterior del último diente en ambos lados, superior e inferior.
Cuando haya terminado, recuerde enjuagar vigorosamente con agua para eliminar la placa y las partículas de comida! No se alarme si durante la primera semana de usar el hilo dental tus encías sangran o están un poco doloridas.
Si daño a las encías mientras el hilo dental lo podría estar haciendo demasiado duro-a o pellizcar la goma. Use hilo dental diariamente y retire la placa de las encías sanarán y el sangrado debe dejar.
¿Cómo elijo mis productos de higiene bucal??
Hay muchos productos en el mercado puede llegar a ser confuso y elegir entre todos los productos pueden ser difíciles de.
Aquí están algunas sugerencias para elegir productos de cuidado dental que funcionarán para la mayoría de los pacientes!
cepillos de dientes electrónicos automático y de alta tecnología son seguros y eficaces para la mayoría de los pacientes. Irrigadores bucales (dispositivos de pulverización de agua) se enjuague la boca, pero no eliminar la placa. Necesita cepillo y seda dental junto con el regador. Podemos ver excelentes resultados con cepillos de dientes eléctricos llamados Rotadent y Interplak.
Algunos cepillos tienen una punta de goma en el mango, se utiliza para masajear las encías después del cepillado. También hay cepillos pequeños (cepillos interproximales) limpia entre los dientes. Si se utilizan incorrectamente podría herir las encías, hable tan buen uso con su médico.
Cremas dentales del fluoruro y los enjuagues bucales, Si se utiliza en conjunción con el cepillado y el hilo dental, puede reducir la caries dental tanto como 40%.
Recuerde, Estos enjuagues no son recomendables para niños menores de seis años. Dentífricos de tartar control reducirá el tartar encima de la línea de las encías, pero la enfermedad de las encías comienza debajo de la línea de las encías por lo que estos productos no han demostrado para reducir la etapa temprana de la enfermedad de las encías.
Anti-placas aclaraciones, aprobado por el Asociación Dental Americana, contienen a agentes que pueden ayudar a traer la temprana enfermedad de las encías bajo control. Utilizarlos en conjunción con el cepillado y el hilo dental.
Cuidando los dientes sensibles
A veces, después de un tratamiento dental., los dientes son sensibles al calor y al frío. Esto no debería durar mucho, pero sólo si la boca se mantiene limpia. Si la boca no se limpia la sensibilidad permanecerá y podría ser más grave. Si sus dientes son especialmente sensibles, consulte con su médico. Puede recomendar un enjuague medicado con pasta de dientes o la boca hecho especialmente para dientes sensibles.
¿Qué pasa con la limpieza dental profesional??
Cepillado diario y limpieza con hilo dental mantendrá cálculos dentales a un mínimo, pero un limpieza profesional elimina cálculos en lugares que han perdido su cepillo de dientes y seda dental.
Quieres…
- mantenga sus dientes sanos y limpios?
- limpia las áreas entre tus dientes?
- ayudar a detectar los primeros signos de caries dentales?
- limpiar la placa de biopelícula en sus dientes?
- eliminar el sarro entre la línea de las encías y los dientes?
Su visita a nuestra oficina es una parte importante de su programa para prevenir enfermedades de las encías. Mantener sus dientes durante toda su vida!
